Psychotherapie
Herzlich willkommen
“Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.” Paul Coelho
Bei jeglicher psychischen Belastung besteht eine Dysbalance in unserem System. Ich unterstütze dich dabei deine Balance wieder herzustellen. Meine Arbeitsweise ist hierbei auf humanistische Verfahren ausgerichtet, bei deren die Aktivierung deiner eigenen Ressourcen im Vordergrund steht. Dabei ist es wichtig, den Geist zu beruhigen, mehr ins Fühlen zu kommen, um eine gesunde Verbindung zum Körper herzustellen zu können.
EINHEIT: Körper, Geist & Seele!
Dies ist auch mein Therapieansatz, denn ich nehme dich und dein Thema im ganzen wahr! Ziel ist es, die Verbindung zu dir selbst wieder herzustellen und deine Selbstregulation zu stärken.
Welche Methode für dich und dein Anliegen am besten geeignet ist, werden wir nach einem vertrauensvollen Erstgespräch entschieden.
Ängste | Phobien | Panikattaken | Zwang
Burnout | Stress | Nervosität | innere Unruhe
Lebenskrisen | Beziehungsprobleme | Familienkonflikte
Belastungsstörungen | Trauer
Auf folgende Methoden habe ich mich spezialisiert
Humanistische Psychotherapie
im Mittelpunkt steht die Aktivierung und Entfaltung der eigenen Ressourcen. Grundannahme: Die Lösung liegt bereits in dir selbst!
Hypnose & EMDR
hier ist eine tiefgreifende Veränderungen aufgrund eines ursachenorientierten Arbeitsansatzes möglich. Diese beiden Methoden sind sehr gut miteinander kombinierbar.
Meditation
unterstützt die Ruhe, die Ausgeglichenheit und ermöglicht es in Achtsamkeit mit sich selbst zu sein. Durch Meditation ist es möglich die Resilienz und innere Balance zu stärken.
