Psychotherapie
Schön, dass Du da bist.
„Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.“
– Paulo Coelho
Vielleicht kennst Du das...
- Wenn das Gedankenkarussell nicht mehr aufhört.
- Wenn Ängste Deinen Alltag bestimmen.
- Wenn belastende Erinnerungen Dich nicht loslassen.
- Wenn Du Dich selbst aus dem Blick verloren hast.
- Wenn Reden allein nicht mehr ausreicht.
Belastende Erfahrungen oder schwierige Lebensphasen können unser inneres Gleichgewicht aus der Balance bringen.
In meiner Praxis begleite ich Dich dabei, wieder mehr Klarheit, innere Stabilität und Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu Dir und Deinem Anliegen passt.
Mit individuell abgestimmten therapeutischen Methoden unterstütze ich Dich dabei, Deine Ressourcen zu stärken und neue Wege zu entwickeln.
Mir ist eine verantwortungsvolle Begleitung wichtig. Akute psychische Krisen sowie Anliegen, die eine fachärztliche oder psychiatrische Behandlung erfordern, gehören nicht zu meinem Behandlungsangebot. Gerne unterstütze ich Dich dabei, eine passende Anlaufstelle zu finden.
Wobei ich dich begleite
- Ängste und Panik
- depressive Verstimmungen
- emotionale Belastungen
- Trauer
- Selbstwert
- Stress und Erschöpfung
- Schlafprobleme
- belastende Erinnerungen
- psychosomatische Beschwerden
- persönliche Krisen
Meine Arbeitsweise
- individuell
- wertschätzend
- lösungsorientiert
- ressourcenorientiert
- auf Augenhöhe
- wissenschaftlich fundierte Methoden
- in deinem Tempo
Wann ich nicht die richtige Ansprechpartnerin bin
Nicht jedes Anliegen kann ich in meiner Praxis begleiten. Bei akuten psychischen Krisen oder wenn eine fachärztliche bzw. psychiatrische Behandlung erforderlich ist, unterstütze ich dich gerne dabei, eine passende Anlaufstelle zu finden.
Meine therapeutischen Methoden
Psychotherapie & Beratung
(humanistisch)
Im Mittelpunkt stehst Du mit Deinen Ressourcen und Deiner persönlichen Entwicklung. Die Lösung und Veränderung beginnt in Dir selbst.
Hypnose & EMDR
Eine wirkungsvolle Kombination für die Bearbeitung belastender Erfahrungen und die Stärkung Deiner inneren Ressourcen.
Meditation
fördert innere Ruhe, Achtsamkeit und Balance. Sie stärkt Deine Resilienz und unterstützt einen bewussteren Umgang mit Dir selbst.
