Psychotherapie
Herzlich willkommen
“Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.” Paul Coelho
In unserem alltäglichen Leben sind wir oft psychischen Belastungen ausgesetzt, die eine Dysbalance in unserem System hervorrufen können. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir an deiner inneren Balance zu arbeiten und dich auf deine persönliche Reise zu begeben.
Mein Ansatz basiert auf humanistischen Verfahren, bei denen die Aktivierung deiner eigenen Ressourcen im Vordergrund steht. Es ist essenziell, den Geist zu beruhigen und mehr ins Fühlen zu kommen. Nur so können wir eine gesunde Verbindung zu deinem Körper herstellen.
EINHEIT: Körper, Geist & Seele!
Dieser ganzheitliche Therapieansatz ist mir wichtig, denn ich sehe dich und dein Anliegen als Einheit. Mein Ziel ist es, die Verbindung zu dir selbst wiederherzustellen und deine Selbstregulation zu stärken.
Welche Methode für dich und dein individuelles Anliegen am besten geeignet ist, werden wir in einem vertrauensvollen Erstgespräch gemeinsam herausfinden. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und zu unterstützen!
Ängste | Phobien | Panikattacken
Anpassungsstörung
Nervosität | innere Unruhe
Lebenskrisen | Beziehungsprobleme
Auf folgende Methoden habe ich mich spezialisiert
Humanistische Psychotherapie
im Mittelpunkt steht die Aktivierung und Entfaltung der eigenen Ressourcen. Grundannahme: Die Lösung liegt bereits in dir selbst!
Hypnose & EMDR
hier ist eine tiefgreifende Veränderungen aufgrund eines ursachenorientierten Arbeitsansatzes möglich. Diese beiden Methoden sind sehr gut miteinander kombinierbar.
Meditation
unterstützt die Ruhe, die Ausgeglichenheit und ermöglicht es in Achtsamkeit mit sich selbst zu sein. Durch Meditation ist es möglich die Resilienz und innere Balance zu stärken.
